A vérnyomás olyan élettani paraméterünk, amely folyamatosan változik. Befolyásolja, hogy ébren vagyunk, vagy éppen alszunk, fizikai vagy mentális stressz ér-e minket, ami vérnyomásemelkedéssel jár. Befolyásolja továbbá stressz, fáradtság, kialvatlanság, testsúly, testhőmérséklet, hidratáltság,...

Az elhízás népbetegség hazánkban is. A megoldás elvileg egyszerű lenne: annyi tápanyagot (kalóriát) kell bevinnünk naponta, amennyit a szervezetünk el tud égetni. Természetesen ennél bonyolultabb a helyzet, de az kétségtelen, hogy ebben...

Amikor arról van szó, hogy egészségesen szeretnénk élni, mindig szóba kerül a folyadékfogyasztás. Tudjuk, hogy fontos, de vajon miért ekkora a jelentősége? Dr. Cziráki Attila szívgyógyász professzor, a PTE Klinikai Központ Szívgyógyászati...