Kezdőlap Blog Oldal 175

Akár 38 fokos hőség is lehet ma Baranyában

Csütörtökön hajnalban derült időben lesz részünk. A hajnali minimumok 21 és 23 fok között alakulnak. A délkeleti szél mérsékelt marad. Délelőtt folytatódik a derült idő, a légmozgás mérsékelt marad. Erős UV-B sugárzás várható, ezért érdemes naptejjel védekezni, és 11–15 óra között kerülni a tűző napot. Ha mégis a napon kell tartózkodnunk, segíthet a világos ruha, kalap, napszemüveg és az árnyék keresése.

Délután folytatódik a napos, derült idő, egy felhő sem lesz az égen. A hőmérséklet maximuma 36 és 38 fok között alakul. A délkeleti szél mérsékelt lesz. Este marad a derült idő. A hőmérséklet 20 fok közelében alakul, a légmozgás mérsékelt marad.

Pénteken hajnalban derült időre ébredhetünk. A hajnali minimumok 17 és 24 fok között alakulhatnak, a völgyekben lehet a hűvösebb, a városokban a melegebb. A keleti szél mérsékelt marad. Délelőtt folytatódik a derült idő, a légmozgás mérsékelt marad. Erős UV-B sugárzás várható, ezért érdemes naptejjel védekezni, és 11–15 óra között kerülni a tűző napot. Ha mégis a napon kell tartózkodnunk, segíthet a világos ruha, kalap, napszemüveg és az árnyék keresése.

Forrás: Meteo Mecsek

Szívügyünk Pécs: ezzel az egyszerű lépéssel sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért

Az elhízás népbetegség hazánkban is. A megoldás elvileg egyszerű lenne: annyi tápanyagot (kalóriát) kell bevinnünk naponta, amennyit a szervezetünk el tud égetni. Természetesen ennél bonyolultabb a helyzet, de az kétségtelen, hogy ebben a küzdelemben nagy szerepe van a rendszeres testmozgásnak. 50 év felett azonban már nem szívesen megyünk edzőterembe. Arról nem is beszélve, hogy mozgásszervi panaszok miatt a futás, kocogás nem mindenki számára kivitelezhető. A séta azonban a legtöbb ember számára megfelelő mozgásforma. Dr. Cziráki Attila szívgyógyász professzor ad néhány tippet olvasóinknak arra vonatkozóan, hogyan lehet ezt még hatékonyabbá tenni.

A rendszeres séta jótékony hatással lehet a csontritkulásra, elősegíti a testsúlycsökkentést, bizonyos szempontból izmot is épít és az egyik legízületkímélőbb testmozgás.

Intervallum séta

– Elsősorban japán kutatók eredményei alapján tudjuk, hogy az úgynevezett intervallum séta ennek a mozgásformának egy rendkívül hatékony módja. A 3×3-mas módszer azt jelenti, hogy 3 perc gyors séta (nem futás) után 3 perc alacsony intenzitású séta (nem szabad megállni közben) következik. Ezeket az intervallumokat ismételjük 30 percen keresztül – ismertette a doktor.

„Éhgyomri” séta

– Szintén nagyon hatékony lehet a közvetlenül ébredés után, még az első reggeli étkezést megelőző „éhgyomri” séta. Ekkor ugyanis a szervezet metabolikus állapota leginkább kész arra, hogy zsírégető üzemmódban működjön. Kevesen tudják, hogy étkezés után (semmiképpen sem teli gyomorral) 30 percen belül végzett 5-10 perces séta is rendkívül hatékony lehet. Ez a módszer ugyanis csökkenti a vércukorszint gyors emelkedését, az inzulin termelését és a zsír raktározását – magyarázta dr. Cziráki Attila.

Felfelé az emelkedőn!

A szívgyógyász azt tanácsolja, hogy enyhe, 5%-os emelkedőn vagy lépcsőn is sétáljunk, hiszen ez hatékonyabb zsírégető, mint a sík terepen történő mozgás. Ilyenkor ugyanis a nagy izomcsoportokat (farizom, törzsizmok, comb feszítő és hajlító izmai) sokkal jobban megmozgatjuk, ami jóval több energiát igényel.

– A hatékonyságot tovább fokozhatjuk, ha a hátunkra vett hátizsákba beleteszünk 2-5 kg-os súlyt és így végezzük a sétát. Olyan nagyságú súlyt használjunk, amelyet kényelmesen elbírunk, és ügyeljünk a gerincoszlop egyenes tartására – mondta.

Inkább a természetben sétáljunk, mint a futópadon

Érdemes néha otthagyni az edzőtermek járószalagjait és minél többet sétálni a természetben. Igazolták ugyanis, hogy a természet közelben végzett séta – köszönhetően a jó levegőnek és a természetes fényeknek – jelentősen csökkenti a stresszhormonok szintjét, aminek fontos szerepe van a testsúly szabályozásában. Dr. Cziráki Attila ezért mindenkit arra bíztat, hogy bújjon bele a sportcipőjébe, vegye magához a lépésszámlálót és induljon el a napi sétaútjára.

„Péterffy polgármester úr, vegye már komolyan Pécs város autóbuszvezetőit!” – üzent a SZAKSZ elnöke

Kedden sor került az újabb sztrájk előtti első egyeztető tárgyalásra a Szolidaritás Autóbusz-közlekedési Szakszervezet (SZAKSZ) és a Tüke Busz Zrt. között, s a jelek szerint továbbra sincs bérmegállapodás. A tulajdonos pécsi önkormányzat nem hajlandó komolyan venni a pécsi buszsofőröket. Márpedig a szakszervezet elnöke nem hátrál: „a Tüke Busz autóbuszvezetőit csak egyszer lehet becsapni, és annak következményeit vállalniuk kell!”

Dobi István, a SZAKSZ elnöke erős hangvételű posztban ismertette a pécsi bértárgyalások aktualitásait. Az augusztus 12-i egyeztetésen a munkáltató egyértelművé tette, hogy a társaság nem tudja a 3,5 %-os bérfejlesztést végrehajtani, mivel a tulajdonos önkormányzat nem hajlandó a Tüke Busz részére forrást biztosítani. Mint írta: „Péterffy polgármester úr, vegye már komolyan Pécs város autóbuszvezetőit!”

Hangsúlyozta, hogy a SZAKSZ továbbra is kiáll a követelése mellett. Abban az esetben áll el az augusztus 31-től induló és határozatlan ideig tartó sztrájk megtartásától, ha a Tüke Busz Zrt-nél a sztrájk kezdetéig, a további 3,5 %-os bérfejlesztésről a felek megállapodnak. A bérmegállapodásban a Tüke Busz Zrt-nek vállalnia kell, hogy legkésőbb november 10-ig a társaságnál dolgozó autóbuszvezetők részére a 3,5 %-kal megemelt alapbért kifizeti, és 2025. január 1-től visszamenőlegesen elszámolja.

Ebben a bérharcban el kell mennünk a falig!

A SZAKSZ emellett az egység megtartására szólította fel a Tüke Busz autóbuszvezetőit, mert csak az egységes kiállás esetében fogja őket a tulajdonos és a munkáltató komolyan venni és a jövőben is tartani a munkavállalók nyomásgyakorlásától.

– Nincs más választásunk, ki kell tartanunk és most ebben a bérharcban el kell mennünk a falig! Azért is, mert 3-4 hónap múlva a 2026. évre szóló bérfejlesztésről kellene megállapodásra jutnunk a munkáltatóval! Meg kell mutatni Pécs város önkormányzatának, hogy a Tüke Busz autóbuszvezetőit csak egyszer lehet becsapni, és annak következményeit vállalniuk kell!

Újjáélesztené a pécsi labdarúgás egykori fényét a PMFC új tulajdonosa

Új korszak indul a PMFC életében, a csapatnak új többségi tulajdonosa van Baksa Zsolt személyében. Az 52 éves helyi vállalkozó az építőiparban, valamint a mezőgazdaságban ért el jelentős eredményeket az elmúlt évtizedekben.

A klub honlapján hosszabb interjúban számolt be céljairól és arról, hogy képzeli el a nagymúltú pécsi labdarúgás feltámasztását. Elmondása szerint a Szederkényi Sportegyesület elnökeként kapott rá a sportvezetésre, itt sikerült tapasztalatot és lendületet szereznie ahhoz, hogy magasabb szinten is elvállaljon egy ilyen feladatot.

Az új tulajdonos arról is beszélt, hogy szeretné visszahozni a „pécsiséget” a klubba, hiszen a csapat fontos sportszervezet, amely a fiataloknak is lehetőséget teremthet.

Pécs egyetemi város, amely az ország 5. legnépesebb települése, így munkánk, terveink, jövőképünk, ezen értékekre, a pécsi labdarúgás egykori fényének mielőbbi újjáélesztését célozzák

– mondta ennek kapcsán.

Bár az átadás-átvétel lassabban ment, mint várta, de a cél, hogy a PMFC újra a régió legfontosabb sportegyesülete legyen a város, a szurkolók, a helyi vállalkozók és az oktatási intézmények összefogásával. A város önkormányzatával is több tárgyaláson van túl, akikkel partnerségre törekszik, ebben egyetértés mutatkozott. „Ha a pécsi labdarúgás fejlődési pályára áll, akkor vonzóbb lesz a helyi cégek számára is. Természetesen számítunk a jelenlegi főtámogatóinkra, de emellett szeretnénk minél több regionális vállalkozást is bevonni. Fontos személetét, hogy presztízs legyen a klub támogatása, ne pedig szükséges rossz. Egy olyan klubot szeretnénk, amellyel minden pécsi és baranyai cég szívesen azonosul és örömmel áll be mögé” – mondta még a támogatokról.

Baksa azt is kiemelte, hogy egy életpályamodellt szeretne kialakítani, amely „a legkisebb korosztálytól – óvodásoktól – indul, és egészen a felnőtt csapatig vezet. Ehhez természetesen szükségünk van az önkormányzat, a pécsi oktatási intézmények, iskolák és különösen a Pécsi Tudományegyetem együttműködésére.”

Az Idősebb Dárdai Pál Utánpótlás Edzőközpont bár a régióban egyedülálló létesítmény, de a pályák számát bővítené. A stadionnal viszont több lesz a feladat, hiszen az egyáltalán nincs jó állapotban. „Programokat, jobb kiszolgálást, szórakoztató elemeket szeretnénk majd bevezetni, hogy újra vonzó legyen a mérkőzésre járás a családok, baráti társaságok számára. A futball szeretete mellett persze az is fontos, hogy társadalmi üggyé, közösségi szórakozássá kell, hogy váljon” – mondta.

A harmadosztályó felnőtt csapat kapcsán elmonta, hogy konkrét elvárásokat egyelőre nem támasztott a szereplésre. Az elsődleges cél jelenleg a klub gazdasági és működési stabilitásának megteremtése, úgyhogy az első évben a feljutás nem jelent prioritást. Ez természetesen nem azt jelenti számára, hogy ne próbálnák meg, de a cél egy hosszútávon kiszámítható, működőképes klub felépítése.

Megújult az ivóvízhálózat a pécsi Perr Viktor utcában

A pécsi Perr Viktor utca lakói a mai naptól már az új vízvezetékről kapják az ivóvizet. Az elöregedett csöveket nagyobb üzemeltetési biztonságot adó vezetékekre, szerelvényekre cserélték – számolt be róla a Tettye Forrásház.

Ezzel idén már a 10. utcában vált korszerűbbé és biztonságosabbá az ivóvíz- és/vagy a szennyvízhálózat Pécsen:

  • Arany János utca
  • Anikó utca
  • Berek utca
  • Hungária utca
  • Jedlik Ányos utca
  • Mészkemence utca
  • Péchy Blanka tér
  • Sport utca
  • Varsány utca

Jelenleg a Közraktár és a Zsolnay Vilmos utcákban zajlik az elkövetkező évtizedek zavartalan ellátását megalapozó felújítás.

A Perr Viktor utcában hamarosan megkezdődnek a végleges helyreállítás előkészítő munkálatai is, hogy minden visszanyerje rendezett arculatát.

Súlyos balesetet szenvedett Demjén Ferenc, meg is kellett műteni

Súlyos balesetet szenvedett Demjén Ferenc – számolt be róla az énekes Facebook-oldala.

Demjént az otthonában érte a baleset, combnyaktörést szenvedett. A zenészt meg is kellett műteni, a koncertjeit értelemszerűen mind elhalasztották.

A Demjén menedzsmentje által írt poszt szerint a felépülés több hetet vesz majd igénybe, így az augusztusra lekötött négy koncertet halasztják.

Ideiglenes forgalomkorlátozás lesz a Barbakánnál, lezárják a buszmegállót

Vezetékhiba miatt 2025. augusztus 14-én, csütörtökön 8 órától várhatóan augusztus 30-ig lezárják a Barbakán körforgalom Klimó György utcai kihajtóágát.

A Tüke Busz Zrt. közleménye szerint ezért az érintett 103, 30, 30Y, 31, 32, 32Y, 34, 34Y, 35, 35Y, 36 és 932-es járatok a Főpályaudvar/Kertváros irányába terelőútvonalon közlekednek. A 103, 30, 30Y járatok az Alkotmány utcáig eredeti, majd a Petőfi utca – Hungária utca, a Kórház tértől ismét az eredeti útvonalon közlekednek. Kimaradó megálló: Barbakán.

A 31, 32, 32Y, 34, 34Y, 35, 35Y, 36 és 932-es járatok a Barbakán körforgalomig eredeti, majd a Kodály Zoltán utca – Petőfi utca – Hungária utca, a Kórház tértől ismét az eredeti útvonalon közlekednek. Kimaradó megálló: Barbakán. Terelőútvonali megálló: Kodály Zoltán utca.

Képzőművészeti szakmai tábort tartanak Bólyban a hétvégén

Bólyban kerül sor 2025. augusztus 15-17. között a TehetségPaletta Program szakmai táborára.

Augusztusban az ország 6 helyszínén megrendezésre kerülnek a TehetségPaletta Szakmai Táborok. Itt a bemutatókon megjelent egyéni alkotók, előadók, az őket felkészítők és az alkotóközösségek csoportvezetői találkozhatnak, inspirálódhatnak és fejlődhetnek szakmai és közösségépítési szempontból egyaránt.

Baranya vármegyében augusztus 15-17. között kerül sor a szakmai táborra, amelynek Bóly városa ad otthont. A képzőművészet kategória egyéni alkotói és csoportvezetői számára nyílik mód közös munkára, alkotásra és eszmecserére. A tervek szerint két szakavatott mentor vezetésével több mint harminc, az ország számos pontjáról érkező alkotó tölt el hasznos napokat együtt. A tábor egyik kulcseleme a résztvevők által létrehozott alkotások szombat esti bemutatása. De sor kerül vasárnap egy értéksétára is, amely során a résztvevők megismerhetik a tábornak otthont adó település kulturális, természeti, közösségi értékeit is.

Az idén elindult Tehetségpaletta Program célja a Kárpát-medencében működő amatőr művészeti közösségek megerősítése, szakmai tevékenységük, utánpótlás-szervezésük támogatása. A Program lehetőséget biztosít a tehetséges amatőr művészek támogatására, elősegítve a helyi közösségek kialakulását és megerősítését.

Baranya vármegyében nyár elején három színvonalas szakmai bemutatkozó, találkozó valósult meg: Kozármislenyben, Szászváron és Pécsváradon. A három találkozón közel 500 résztvevő, 50 megszólított csoport vagy egyéni alkotó és előadó jelent meg. Az ő munkáikat 14 mentor támogatta.

Óriási lángokkal égett a műanyaghulladék Pécsett

Családi ház udvarán évek alatt felhalmozott, nagy mennyiségű műanyaghulladék égett tegnap este Pécsett, a Bogádi úton.

A megyei katasztrófavédelem bővebb tájékoztatást adott ki a szinte az egész városban látható óriási tűzről. Eszerint több mint háromszáz négyzetméteren égett, a pécsi és komlói hivatásos tűzoltók, illetve a palkonyai önkéntesek oltották el. A tűz másra nem terjedt át, semmit nem veszélyeztetett. A nagy füst miatt a vármegyei katasztrófavédelmi mobil labor a város több pontján méréseket végzett, a lakosságra káros mennyiségű mérgező anyagot nem mutattak ki a levegőben.

A katasztrófavédelmi műveleti szolgálat a tűzeset kapcsán helyszíni szemlét tartott. Személyi sérülés nem történt.

Fotók: Pécs HTP

Három napos teljes leállás jön az MVM-nél

Augusztus 15-én (péntek) reggel 8 órától augusztus 17-én (vasárnap) este 10 óráig karbantartás miatt minden ügyintézés elérhetetlen lesz az MVM-nél. A leállás érinti az okostelefonos MVM Next alkalmazást is.

Ebben az időszakban sem a mérőállások bediktálására, sem a gáz- és villanyszámlák applikáción belüli befizetésére nem lesz lehetőség.

A szolgáltató arra kéri azon ügyfeleit, akiknek villanykapcsoló ábra van a számláin, hogy időben gondoskodjanak a fizetős mérők online feltöltéséről.