Csak gondoljuk bele, milyen lehet minden étkezést azzal a kérdéssel kezdeni, hogy „Vajon én ezt megehetem?”. Annak ellenére, hogy már szinte minden étterem és egyéb helyek rendelkeznek allergén listával, azok az emberek, akiknek problémája van, bizony félve harapnak bele minden olyan ételbe, amelyet nem ők készítettek.
Ételallergia esetében a háttérben az immunrendszer kóros válasza áll. Ez akkor fordul elő, ha az adott étel összetevőjét a szervezet téves módon veszélyesnek ismeri fel és beindít egy védekező reakciót. Ugyan igen kis százalékban fordul elő hazánkban, még is jelen van és olykor igen nagy szenvedést okoz a pácienseknek. Kutatások bizonyítják, hogy örökletes, így esélyes, hogy egy családon belül több személynél is előfordul. Míg a gyermekeknél lehetőség van arra, hogy az idő múlásával kinövik, addig azoknál, akiknél felnőttkorban jelentkezik a probléma, azokat bizony életük végéig elkíséri.
Tünetei nagyon sokszor nem a tápcsatornához köthető, annak ellenére, hogy legjellemzőbb panasz a puffadás, hasfájás. Sokszor a bélrendszertől távoli helyeken jelentkeznek a bajok, amik első gondolatként nem az ételallergiát vetik fel. A tünetek megjelenése az immunválasz kialakulása miatt jönnek létre, ez függ attól, hogy a felszabadult hisztamin hol van nagyobb mennyiségben jelen a szervezetben. A leggyakoribb tünetek közé sorolható a csalánkiütés, hányinger, gyomorfájdalom, hasmenés, bőrviszketés, mellkasi fájdalom, illetve a légutak duzzanata is.
Beszélhetünk még ételintoleranciáról is, amelyet az emésztőrendszer működési zavara váltja ki, ugyanis vannak bizonyos tápanyagok, amelyeket nem képes megfelelően lebontani, így azok felszaporodnak és problémát okoznak. Fontos különbség az intolerancia és az allergia között, hogy míg utóbbinál kis mennyiség is jelentős allergiás reakciót vált ki, addig az intolerancia esetében kisebb adag nem okoz feltétlenül problémát. Tünetei leggyakrabban a puffadás, gyomorfájdalom, bélpanaszok, hasmenés, bőrproblémák és fejfájás. Ezeknek súlyossága függ az elfogyasztott étel mennyiségétől, ezért gyakori, hogy kisebb mennyiség esetében a tünetek nem jelentkeznek, vagy csak napokkal később.
Természetesen nagyon fontos, hogy mind két betegséget ki kell vizsgáltatni, hiszen az élet folyamatos hasfájással élhetetlen. Nem egyszerű ezt az életmódot megszokni, hiszen aki több tíz évig fogyasztotta a lisztes ételeket és kiderül, hogy el kell hagynia, az bizony egy pillanatra elgondolkozik a továbbiakon.
Szerencsére a mai világban rendelkezésre áll az internet, ahol bőségesen szerezhetünk információt, hogy mit, mivel lehet helyettesíteni. Rengeteg alternatíva létezik, amellyel a főzést is megkönnyíthetjük, annak ellenére, hogy ezekkel az új alapanyagokkal szinte újra meg kell tanulni főzni.
Nyilván függ a dolog attól, hogy hány összetevőre allergiás/érzékeny az ember, megesik, hogy bizonyos ételeket örökre ki kell iktatni az étrendből. Azonban úgy gondolom, hogy ha már egy nap eltelik panaszmentesen, akkor megéri a fáradozás.
A WWF 2007-ben hívta életre a Föld órája kezdeményezést, amelyben arra kérik a háztartásokat és a cégeket, hogy egy órára kapcsoljanak le minden nem létfontosságú elektromos berendezéseiket, ezzel felhívva a figyelmet az éghajlatváltozás elleni harcra. A minden évben megrendezésre kerülő nemzetközi eseményt idén március 27- én magyar idő szerint este fél 9-től fél 10-ig tartjuk.
A Föld órája Magyarországon
Magyarország 2008-ban vett részt először az eseményben, de csak 2009-ben – a Föld órájának igazi világméretű debütálásának évében- terjedt el igazán a híre hazánkban. A közvélemény-kutatások szerint, abban az évben a népességünk 67%-a hallott az eseményről és megközelítőleg másfél millió ember vett részt benne. A világ minden pontjáról csatlakoztak települések az akcióhoz. Összesen 4000 településből pedig 67 magyar volt és ezáltal Magyarország a nemzetközi élmezőnyben végzett.
A WWF hivatalos oldalán két módon lehetséges a regisztráció. Csatlakozni egyénileg vagy településként lehet. Az oldalt böngészve pedig felfigyelhetünk valamire, amire büszkén tekinthetünk rá Baranya megyei lakosként, hiszen településként nem csak Pécs, de például Komló és Berkesd is jelezte csatlakozását a Föld órájához.
Hogyan töltheted el hasznosan ezt az egy órát?
Természetesen a járványhelyzet kihatással van a Föld órájára is. A kijárási korlátozás pedig biztossá teszi azt, hogy mindenki -aki nem dolgozik- otthon legyen ebben az egy órában. Lehet, hogy fontosabb a fények lekapcsolása helyett most szombaton legalább egy órára lehalkítani a zajt magunk körül. Engedjük el a külső ingereket, legyen az internet, tévé vagy rádió, és adjunk egy órát magunknak és családunknak, hogy beszélgessünk. Kérdezzük meg gyermekeinket, hogy ők mit tudnak arról, hogy változik a klíma a Földön. Hogyan élik meg mindezt? Félnek-e a jövőtől? Tudják-e, hogy rajtunk múlik, milyen sors vár rájuk felnőttkorukban? Tudatosítsuk bennük, hogy ha jól csináljuk, akkor van remény. Mert most még van. Közös felelősségünk, hogy a fiatalok ne „klímaparában” szocializálódjanak, mert az káros mentális fejlődésükre. Ugyanakkor tudniuk kell azt is, hogy felelősséggel tartozunk a bolygónak, ahol élünk és meg kell találnunk a harmóniát a természettel. Ahogy egymásról gondoskodunk, úgy kell bánnunk a Földdel is. Békében, szeretetben, nem kihasználva a másikat. A Föld órája remek lehetőség, hogy akik még nem beszélgettek otthon a klímaváltozásról, most elkezdjék. Arra buzdítunk mindenkit, hogy használják ki ezt az órát a közös jövőnkért.- írja az LMP közleményében.
Keresztes László Lóránt, az LMP frakcióvezetője ma megszólalt a Föld órája kapcsán, felhívva figyelmet az éghajlatváltozás mellett a környezetpusztításra is. A hivatalos Facebook oldalára felkerült videóban elmondta, hogy az atomenergia mennyire káros, hiszen nem zöld, nem olcsó, nem biztonságos. Kitért arra is, hogy a Magyar kormány a pécsi agglomerációtól néhány kilométerre, Boda térségébe akarja elhelyezni a kiégett fűtőelemeket. Továbbá a nagy aktivitású, radioaktív hulladékok és a kiégett fűtőelemek végleges elhelyezése a világon sehol sem megoldott. Hozzátette, hogy az uránbányászat pedig olyan elképesztő környezetpusztítást okoz, amit nem lehet véglegesen felszámolni. Kóbor József, az LMP pécsi önkormányzati képviselője elmondta, hogy az atomenergiának két piszkos vége van. Ebből az egyik az uránbányászat, a másik pedig a kiégett fűtőelemek. Szabó András, az LMP Baranya megyei elnökségének tagja hozzátette azt is, hogy nem szabad figyelmen kívül hagynunk azt a tényt, miszerint az elmúlt években az emberiség fogyasztása, már augusztusban meghaladta a fenntartható fejlődéshez szükséges mértéket. Angyal Károly Tibor, az LMP pártigazgatója pedig mindenkit arra biztatott, hogy csatlakozzunk az eseményhez.
Egy nő élete során átlagosan 3000 napot (8,2 évet) tölt menstruációval. A menzesz során elhasznált betétek és tamponok száma 10 000- 12 000 közé tehető, ami fejenként akár 150 kilogrammnak is megfelelhet. Meglepően nagy szám, igaz? Eddig talán sosem gondoltál bele. Viszont az egyszerhasználatos menstruációs eszközök nemcsak temérdek műanyagot tartalmaznak, ami már magában is elég környezetszennyező, hiszen lebomlási idejük így körülbelül 500 év is lehet. További rossz oldaluk, hogy klórozással fehérítik őket és a betétek többsége kőolajszármazékot is tartalmaz, így pedig az előállításuk sem kíméli a környezetet.
Azonban jó hírünk van azon nők számára, akik szeretnék a menstruációs ciklusukat is fenntarthatóvá tenni. Napjainkban már több alternatíva is kínálkozik azok számára, akik környezetbarát megoldásra váltanának. De először beszéljünk egy kicsit arról, hogy miért nem megy ez mindenki esetében zökkenőmentesen.
Mi tartja vissza nőket a fenntartható menstruációs eszközök használatától?
Az első dolog, ami felmerülhet a pro-contra listán a két alternatíva között, az a termék ára. Amíg például egy csomag eldobható betétet ára körülbelül 2-3 ezer forint, addig a környezetbarát opció egyetlen darab mosható betétje kerül ugyanennyibe. Érthető, hogy az ember ugyanazért az árért a mennyiségre törekszik a hosszútávú megoldás helyett. Azonban az éremnek két oldala van. A mosható betétek ugyan drágábbak, de körülbelül 1 év alatt meg is térül a beléjük fektetett pénz. Egy menstruációs ciklus alatt ugyan nem elég egy darab, több is kell belőle, de egy mosható betét átlagosan 5 évig használható. Ha így nézünk a helyzetre, akkor már láthatjuk, hogy csak az „átállás” elején magasabbak a kiadott költségek.
A fenntartható menstruációs termékekkel szemben az áruk mellett az újtól való félelem is megakadályozhat a választásban. Nehézséget okozhat ugyanis a megfelelő termék kiválasztása. Mivel mindannyian különbözőek vagyunk, ezért mindenkinek más a testhezálló. Van, akinek az intimkehely válik be és van, aki mosható betétre vagy a menstruációs bugyira esküszik. Továbbá ott még nem áll le a folyamat, hogy mérlegeljük melyik a legszimpatikusabb, ugyanis meg kell találnunk a megfelelő méretűt és nedvszívóképességűt a készítményből. Ez egy kicsit hosszadalmasabb és energiaigényesebb folyamat, mint levenni a jól bevált eldobható verziót a drogéria polcáról, de határázottan megéri időt fektetni bele.
Végül, de nem utolsósorban pedig beszéljünk egy kicsit a vérről. Azon belül is a menstruációs vér látványáról. Mennyire megdöbbentő, hogy szinte minden nő tinédzser korától egészen a klimaxig havonta pár napot a menstruációval tölt és még sem képes akár egy pillanatig is ránézni, ha nem muszáj. Sokan undorodnak a vértől és eszük ágában sincs kontaktba kerülni vele még annyi időre sem, amíg kimossák az intimkelyhet vagy a mosható betétet. Azonban meg kell értenünk és elfogadnunk, hogy ez a világ egyik legtermészetesebb folyamata. Egy nő, aki tisztában van a saját testével az rendelkezik testtudattal és elfogadhatja a saját vérzését. Ez nem szégyellni vagy rejtegetni való és bátran kialakíthatunk egy normális kapcsolatot önmagunkkal és a bennünk lezajló folyamatokkal a menstruáció ideje alatt is. Sok nő bizonyíthatja szerte a világon, hogy a korábbi rossz érzéket le lehet küzdeni és idővel bele lehet szokni a dologba.
Fenntartható menstruációs eszköz alternatívák
Amellett, hogy a környezettudatos választással rengeteget segítünk a környezetnek, saját testünket is óvjuk. Ezek a termékek mindamellett, hogy nem tartalmaznak vegyszereket, orvosi szilikonból vagy természetes anyagokból (pamut) készülnek, amik nem csak kényelmesebbek, de egészségesebbek is egyszerhasználatos társaiknál.
Mosható betét A mosható betétek pamut belső részből, nedvszívó magból és vízhatlan külső rétegből állnak össze. Az alsóneműre kétoldali patentjai segítségével lehet rögzíteni és használat után úgy össze lehet hajtani, hogy a vízhatlan rétege kerüljön kívülre. Többféle méretű és formájú is létezik belőle. A megfelelő betét választását a hordott alsóneműk típusától és menstruációs vérzés erősségétől kell függővé tenni. Amint fent is említettem, egy ilyen betétet körülbelül 5 évig lehet használni, ehhez azonban elengedhetetlen rendszeres és megfelelő tisztításuk. Mosásuk nem igényel nagy erőfeszítéséket, viszont érdemes két dologra odafigyelni velük kapcsolatban. Javasolt beáztatni mosógépes mosás előtt, valamint kihagyni az öblítőt, mivel ez a továbbiakban ronthat az anyag nedvszívóképességén.
Ugyan az első menstruációs kelyhet már több, mint 90 éve létrehozták, csak a zero waste mozgalom hozta meg neki az igazán nagy áttörést. A kehely minőségi orvosi szilikonból készül, ami 10 évig is használható és ami így teljesen kiváltja az eldobható tampont. A kis tölcsér hüvelybe való felhelyezése után ugyanolyan szabad érzést biztosít, mint a tampon, így nem hátráltat a sporttevékenységek alatt. Ezt az eszközt elég 10-12 óránként kiüríteni és szappanos vízzel kimosni – persze nagy mértékben befolyásolja az ürítések gyakoriságát a vérzés erőssége-. Első használat előtt és után pedig fertőtleníteni kell forró vízzel. Mivel a kehely használata során a vér nem érintkezik a nyálkahártyával, ezért nem is büdösödik és a toxikus sokk szindrómától sem kell tartanunk. A megfelelő menstruációs kehely kiválasztása nem egyszerű, de ide kattintva kaphatsz egy kis segítséget. Az intimkehely felhelyezésének és eltávolításának technikáit megtanulni azonban trükkös lehet, így erre szintén időt kell szánni és kellő türelemmel fordulni felé.
Ez a fenntartható alternatíva még újdonságnak számít hazánkban, azonban érdemes ezt is fontolóra venni a betét és a kehely mellett. Leginkább közepes és gyenge vérzés esetén ajánlják, de már erősebbre is lehet kapni vagy akár kiegészítőként a kehely mellé. Ezek a bugyik direkt úgy vannak kialakítva, hogy nem szivárognak, nem büdösödnek és kényelmesebbek, mint bármi külsőleg alkalmazott menstruációs eszköz.
Négyen estek egymásnak egy endrőci családi ház udvarában, a rendőrök elfogták őket.
Egy férfi 2021. március 26-án kora délután arról tett bejelentést a rendőrségre, hogy Endrőcön, egy családi ház udvarán verekedés van. A rendőrök a helyszínen megállapították, hogy egy 29 éves helyi nő megjelent az endrőci ház udvarán, majd a nő az ott parkoló járművet meg akarta rongálni egy fejszével, azonban az ott lakó 31 éves férfi elvette tőle azt, a nőt pedig a földre lökte. Ekkor a nő 46 éves férje is megjelent – szintén egy fejszével a kezében –, és ő is a házigazdára támadt, aki azonban egy bottal fejbe verte támadóját, a fejszét pedig elvette. A 46 éves férfi ezután egy késsel támadt, de ezt is elvette tőle a házigazda. A hívatlan vendég nem adta fel. Kaszát ragadott, és azzal támadt vitapartnerére, azonban azzal sem járt sikerrel, így az autót kezdte el ütni.
Ezzel egy időben a 29 éves nő összeverekedett a házigazda 23 éves élettársával, majd csatlakozott a férjéhez, és együtt rongálták az autót.
A rendőrök a helyszínen elfogták a négy személyt, majd a 46 éves férfi kivételével – tekintettel arra, hogy őt kórházba kellett szállítani – előállították őket a kapitányságra.
A 31 éves férfi ellen súlyos testi sértés kísérlete, párja ellen garázdaság, míg a 29 éves nő ellen felfegyverkezve elkövetett garázdaság és rongálás miatt nyomoz a Szigetvári Rendőrkapitányság.
Virágba borult a tulipánfa (Liriodendron tulipifera) a pécsi MÁV Igazgatóság kertjében. – adta hírül az országban az MTI.
A mediterrán éghajlatáról is ismert Baranya megyei székhelyen a mandulafa virágzás mellett minden évben a tavasz első hírnöke a Pécsi Vasútállomással szemben elhelyezkedő MÁV Igazgatóság épületének kertjében található sok éves tulipánfa virágba borulása.
A pécsiek által kedvelt és ismert csodálatos növény már sok-sok éve örvendezteti meg a városban élőket és az ide látogatókat kora tavaszi virágpompájával.
2021-ben is szépséges virágkoszorújával hirdeti a közeledő tavasz érkezését.
A koronavírus-járvány legsúlyosabb napjai tartanak, minden eddiginél több a fertőzött, nagyon sokan vannak kórházban – mondta a Dél-pesti Centrumkórház infektológus főorvosa szombaton a közmédiának.
Szlávik János hangsúlyozta, a járvány harmadik hulláma továbbra is felszálló ágban van, a korábbi tapasztalatok alapján esetleg április közepén, végén kezdhet csökkenni a vírus terjedése, és „talán valamikor nyárra lélegezhetünk fel”.
„Most mindenkinek nagyon kell vigyáznia, be kell tartani a szabályokat!”
– jelentette ki a főorvos, hozzátéve, a húsvét időszaka különösen veszélyes, mivel a fertőzés a családokban, olyan helyeken történik, ahol az emberek nem hordanak maszkot.
Kiemelte, Európa sok országában hasonlóan sok a fertőzött, ami arra vezethető vissza, hogy nem halad kellő sebességgel a védőoltások beadása, nagyon sok európai országban akadozik az oltás.
„Magyarország a jelenleg alkalmazott vakcináival sokkal több embert tud beoltani, mint sok más európai ország, de ez egyelőre, ebben a pillanatban kevés”
– mondta Szlávik János.
A főorvos szerint jó, ha minél több regisztrált, biztonságos és hatékony oltás áll rendelkezésre, ezért örömmel fogadták a hírt, hogy Magyarországon két újabb vakcinával lehet oltani. Az indiai CoviShield vakcina gyakorlatilag az AstraZeneca oltásának felel meg, míg a kínai Convidecia a Johnson & Johnson vakcinájára hasonlít, amelyből elég egy adag a hatékony védelemhez – fejtette ki.
Szlávik János helyes lépésnek nevezte, hogy előrébb hozták a pedagógusok oltását, és arra kért minden érintett, hogy regisztráljon a vakcinára.
A főorvos megerősítette, ma már kijelenthető, hogy a Pfizer/BioNTech és a Moderna oltásai biztonsággal adhatók várandósoknak. Az angol brit mutáns miatt egyre több terhes nő kerül kórházba, időnként lélegeztetőgépre is, ezért számukra is javasolt az oltás – húzta alá. Szlávik János megjegyezte, idővel a koronavírus egyre több mutációja jelenik meg, a jelenlegi védőoltások azonban valamennyivel szemben védelmet adnak, ha nem is egyenlő hatásossággal.
“Nehéz kérdés. Azt merném mondani, hogy áprilisban mindenképpen” -mondta Gulyás Gergely, Miniszterelnökséget vezető miniszter arra a kérdésre, hogy mikor nyitnak a teraszok.
A kancelláriaminiszter egy online fogadóórán mondta az előbbieket tudniillik, hogy remélhetőleg áprilisban már lehet ebédelni egy étterem teraszán. De gyorsan hozzá is tette, hogy egyenlőre “a jövőre vonatkozó minden prognózis bizonytalan” a járvány miatt.
Gulyás Gergely Miniszterelnökséget vezető miniszter, aki nem mellesleg Budapest XII. kerület parlamenti képviselője is, Pokorni Zoltán hegyvidéki polgármesterrel és Fürjes Balázzsal, a Budapestért felelős államtitkárral tartott online fogadóórán válaszolt erre a cseppet sem meglepő kérdésre.
“Ebben bízol, ha nem jön közbe semmi?” – kérdezte tőle Pokorni a terasznyitás kapcsán, mire Gulyás Gergely igennel felelt, miközben azt is hozzátette: “minden jövőre vonatkozó prognózis amúgy is bizonytalan, most különösen az”. A miniszter a nyitás várható menetrendjét pénteki rendkívüli sajtónyilatkozatában ismertette.
Gulyás Gergely a vakcinákról és az oltásról többek közt azt is elmondta, hogy a vakcináknak kicsivel több mint a fele keleti vakcina. “A védettség szempontjából azt tudom mondani, hogy minden vakcina jó, már az első oltást követően szinte azonnal nagyon kicsi hányadára csökken a fertőzés veszélye” – jelentette ki, mindenkit arra biztatva, hogy regisztráljon. Aki regisztrál, belátható időn belül az oltást is megkapja – mondta a miniszter.
Pécs ikonikus épülete klasszicista stílusban épült 1830 körül a város közepén, a Jókai tér 6. szám alatt. Az épület északnyugati sarkán látható az a konzolon álló bádogelefánt, mely a háznak és az egész tömbnek is nevet adott. Ez az elefánt volt az 1870-es évektől 1930-ig működött Pucher György által alapított „Fekete Elefánthoz” címzett fűszer-, vas- és gyarmatáru-kereskedés cégjelvénye az akkor még Kispiacként, vagy Kis-térként ismert helyén.
Az Elefántos ház létrejötte előtt, az eredetileg trapéz alakú telek északnyugati sarkán 1712-től sütőüzem működött. A telket Schneckenberger Ferenc vásárolta meg az 1800-as évek elején és a házat vendéglővé bővítette, amely Fehér Elefánt néven vált ismertté.
Hogyan lett fekete elefántból fehér?
A válasz valószínűleg egyszerűbb és viccesebb, mint ahogy azt legtöbben elképzelnénk, ugyanis részeg diákok csínytevésének köszönhető a névváltoztatás. A sztorit a Pécsi Napló is megírta:
„A múlt század ’70-es éveiben történt. A köztünk élő öregek akkor ifjak valának és bohók. Egy szép őszi éjszaka a Liebli-sörözőben mulatozván, a háziszolgával egy kanna mésztejet készíttettek, aztán a söröző kamarájából meszelőt rekviráltak, s úgy hajnal előtt fölmásztak a mostani Jókai tér sarkán lévő fűszerkereskedés cégje fölött ácsorgó fekete elefánt mellé, fehérre meszelték. Az egész város közönsége mosolygott a »fehér elefánton«, de senkinek se jutott eszébe, hogy a csínt tevő diákokat hatóság elé állíttassa, vagy az iskolából kicsapassa. Változnak az idők s változnak az emberek. Ez azonban nem azt jelenti, hogy csak tessék minden éjszaka az ablakokat beverni!”
A mai épülettömb északi része az 1820-as évek során nyerte el mai formáját, ugyanis az akkor még részben üresen álló telket a meglévő épületekkel Piatsek József vásárolta meg és a telek beépítésével az emeleti szinteken a város akkori igényeit kielégítő bérházat alakított ki.
A tömb Széchenyi téri oldalán álló ház két kisebb épületből áll. 1744-től csaknem 100 éven át a Hoitsy (ill. Kajdatsy) család birtokolta, emeletén rangos úri rezidenciát rendeztek be. A mai formájában látható épülettömb belső udvara a Hild-udvar, mely három kapualjon át kapcsolódik a Széchenyi tér és Jókai tér gyalogos forgalmához. A földszinti részeken kereskedelmi egységek és vendéglátóhelyek, míg az egykori Hoitsy-ház és Piatsek-ház termeinek összekapcsolásával az emeleti részen a Művészetek és Irodalom Háza kapott helyet.
Az épülettömb több műemléki védettségű ház rehabilitációja folytán az 1980-as években nyerte el mai formáját az első pécsi belvárosi tömbrekonstrukció során. A megrozsdásodott elefántszobrot Magyar Ferenc lakatosmester újította fel. A hajdani Hoitsy- és a Piatsek-ház belső tereiben működik ma a Művészetek és Irodalom Háza. A belső térkiképzés kiemelkedő része a Széchenyi tér 8. számú épület emeleti nagyterme, galériás kis könyvtára, valamint a 7. számú épület késő barokk padlásteréből kialakított kiállítóterem. Az épületegyüttes rangos terei a Hoitsy-ház emeletén helyreállított késő barokk festett szobák.
A 2000-es évek elején ismét változtattak az elefánton: új, anatómiailag pontos gipsz elefántszobrot raktak a helyére, melyet Ragács György készített el.
Tegnap egy kis ízelítőt kaptunk a tavaszból. A karanténidőszak idején tulajdonképpen már csak a természet nyújt nagyon sok ember számára igazi megnyugtató kikapcsolódást. Látványosan sokan keresik fel a túraútvonalakat, és ilyenkor nem árt néhány figyelmességet mindenkinek betartania, hogy pozitív élményekkel térhessen haza a testet, lelket felfrissítő kirándulásból.
1. Az erdőben is éljünk a jobbra tartás szabályával, és haladjunk a jobb oldalon! Az erdei ösvényen is érdemes követni a „jobbra tarts”-szabályt. Előzésnél gondoljunk arra, hogy az előttünk haladónak itt nincs visszapillantó tükre, vagyis érdemes az előzési szándékunkat kulturáltan jelezni.
2. Ne a mobilt hallgassuk, hanem a madárcsicsergést! Mindenképpen vegyük figyelembe, hogy itt sem vagyunk egyedül. Túratársak, biciklisek, futók jelzéseit hallanunk illik, és kell. Ha viszont fülünkbe ordít a kütyünk, süketek maradunk. Az erdőben ne hangosítsuk ki a telefont, mert a többieket ezzel elzárjuk a természettől.
3. Régi túrázók mindig köszönnek! Visszafogottan, de mindenképpen jelezzünk a másik felé, néha elég egy intés. Lehetőleg ne visszhangozzon az erdő a sok hellótól. A futók biztosan nem fogják erre pazarolni a levegőjüket. Amennyiben egy gyalogos félreállva az utunkból ha futunk vagy kerékpározunk, illik megköszönni.
4. Kutyát csak pórázon! Nekünk csak egy édes kiskutya, de másnak egy vadállat. De az is előfordulhat, hogy „szagot kap” vagy megijed és póráz nélkül eltűnik a sűrűbe. Veszélyes lehet kutyára, gazdájára, túratársakra és a természetre egyaránt. Az erőbe is vigyünk zacskót, ne hagyd az ösvény közepén vagy mellette, és még véletlenül se dobjuk az erdő sűrűjébe zacskóstól!
5. Tiszteljük a természetet! Ok nélkül ne törjünk le ágakat, tépjünk ki növényeket. Mindent a szemnek és semmit a kéznek! Ha mindenki ezt tenné, hová mennénk holnap?
6. Nehezebb emelkedőkön adjunk elsőbbséget! Kimerítőbb felfelé haladásnál egy-egy emelkedő meghaladhatja erőnket. A szűk ösvényeken álljunk félre pihenni, és engedjük előre az edzettebbeket. Amennyiben mi már kényelmesen lefelé sétálunk úgy illik, hogy kitérjünk a felfelé kaptatók elől.
7. Ha az ösvényen maradunk, nem tévedhetünk el! Egy kis csábító szelfi kedvéért ne térjünk le az ösvényről, ne maradjunk el társainktól. Akár el is tévedhetünk, de állatok életterét se sértsük meg. Hagyunk éppen elég emberszagot magunk után az erdőben.
8. Az erdő nem illemhely! Szag és szag között is óriási a különbség. Persze akadnak olyan helyzetek, amikor ez elkerülhetetlen, főképpen gyermekkel kirándulóknál. A kupacodat lehetőleg ne hagyd ott az erdőben, hanem mint a kutyádét, szedd össze, vidd magaddal a kukáig. Esetleg áss gödröt egy faággal és abba végezd a dolgod, majd takard be földdel.
9. Nem lehet elégszer mondani, hogy ne szemeteljünk! Kifogyott az ásványvizes palackod? Töltsd meg forrásvízzel és úgy vidd haza. Élelmiszer csomagolást tegyük vissza a zacskóba, dobozba és vigyük az első kukáig, vagy haza.
10. Vigyünk magunkkal maszkot! Túrázás és sport közben nem kötelező a maszk, de ha egy közkedvelt kirándulóhelyre készülsz, akkor akár egy nagyobb kiránduló csoport közé is keveredhetsz. Saját magad és mások egészségének érdekében használd amennyiben szükséges, hiszen „közterületen kötelező a maszk használata”.
A Pedagógusok Szakszervezete elnöke szerint eddig 60 pedagógus halt meg koronavírus-fertőzésben, bár hivatalos adatok egyenlőre nem állnak rendelkezésükre.
A kormány tervei szerint az iskolák április 19-én nyitják meg újra a kapuikat, ekkortól az óvodák, az általános iskolák és a gimnáziumok is a hagyományos oktatásra állnak vissza. Április 1-jén elkezdik beoltani a tanárokat, remélhetőleg bő egy hét alatt mindegyikük meg tudja kapni a vakcinát – mondta Gulyás Gergely, Miniszterelnökséget vezető miniszter.
A tanintézmények nyitása kapcsán kiemelt figyelmet kap a pedagógusok oltása. Azért is fontos a tanári kar oltása, mert a gyerekek és azok családtagjai is érintettek a kérdésben. A Pedagógusok Szakszervezete szerint addig nem kellene megnyitni az iskolákat, amíg a tanárok nincsenek beoltva. Ezért a helyzetért már nagyon régóta küzdenek az érintett pedagógusok, és képviselőik. A vakcinaoltás mellett fontos kérdés, hogy az oktatási intézmények megnyitása előtt a pedagógusoknál ki kellene, hogy alakuljon a megfelelő szintű védettség, még mielőtt visszatérnek a katedrákra. A PSZ sajnálatos tényként kezeli, hogy a Magyarországon alkalmazott vakcinák esetében a jelenlegi ütemterv szerint ez nem minden pedagógus esetében fog megtörténni az április 19-ei óvoda,- és iskolanyitásig. Ezért a Pedagógusok Szakszervezete is arra kérte Orbán Viktort, hogy halassza el a tervezett nyitást.
A hvg.hu írásában is olvasható, hogy a tanárok, valamint az óvodai és bölcsődei dolgozók beoltásáért már régóta küzdenek a szakszervezetek. Az operatív törzs azonban mindeddig ragaszkodott az oltási sorrendhez. Ezért is eshetett meg, hogy a pedagógusok többsége vakcina nélkül maradt, még akkor is amikor a sportolókat például már beoltották.
Március 8-án az iskolák az egyre erősödő harmadik hullám drasztikus hatása miatt digitális tanrendre álltak át, a koronavírus járvány addigra már nagyon sok pedagógus áldozatot követelt. A Pedagógusok Szakszervezetének hivatalos adatai nincsenek, de értesüléseik szerint eddig már hatvan kollégájuk vesztette életét a vírus szövődményei miatt.
A Pedagógusok Szakszervezete több száz tanárt kérdezett meg, és ért el egy gyors kérdőívvel, amely egy budapesti kerületben és egy nagyvárosban készített felmérést a pedagógusok közt az oltási hajlandóság, illetve az iskolák megnyitása kérdésében. A válaszadók 60 százaléka úgy nyilatkozott, hogy amíg nincsenek beoltva, és nem alakult ki a beoltottaknál a teljes védettség, valamint, amíg a gyerekek nem védettek, addig nem szabadna az oktatást visszaengedni a tantermekbe. A kérdőívből egyértelműen kiderült, hogy a megkérdezett pedagógusok többsége, a felmérés alapján a 70 százalék tartja fontosnak a védőoltást. Szabó Zsuzsa, a szakszervezet elnöke az ATV Start című műsorában többek közt arról is beszélt, hogy szerintük a pedagógusok, a gyerekek és a családok egészségének érdekében addig nem kellene megnyitni az iskolákat, amíg a pedagógusok nincsenek beoltva.
Ahogy az atv.hu oldalon is olvasható, az érettségivel kapcsolatban Szabó Zsuzsa, a PSZ elnöke elmondta, megfogalmazták az elvárásaikat, miszerint több változatra van szükség ebben a helyzetben. Az elnökasszony szerint pontosan tudnia kellene a diákoknak, a tanároknak és a szülőknek is, hogy mi vár rájuk májusban.
